Marta Dušková
18. bře 20211 min
Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb, který posiluje tělo i mysl. V současné době je lidské tělo i mysl vystavena náročnějším zkouškám než obvykle. Partnerství pro městskou mobilitu přichází s dubnovou výzvou pro všechny s názvem Deseti tisíc kroků a motto výzvy je „pojďte s námi cestou ke zdraví“. Chůze a běh by se mohla stát každodenní aktivitou.
Cílem projektu je motivace lidí k pravidelné aktivitě alespoň po dobu jednoho měsíce, tedy měsíce dubna. Deset tisíc kroků je zhruba 7,5 kilometrů a důležitější, než počet kroků je pravidelnost svižné tempo a příjemné prostředí.
Do projektu se zařadilo i město Mělník. V rámci výzvy je možné chůzi monitorovat na jakémkoliv zařízení a následně jej nahrát do svého profilu. Každý kilometr je bodově ohodnocen s ohledem na věk účastníka i jeho BMI. Na účastníky s nejvyšším počtem nasbíraných bodů čekají zajímavé ceny. Pracovat je možné i v týmech, které účastníci vytvoří.
Celá výzva probíhá od 1. do 30. dubna ve spolupráci s jednotlivými městy.
Více informací spolu s přihláškou k výzvě je možné nalézt na stránkách projektu www.desettisickroku.cz.
Město Mělník zveřejnilo výzvu na webových stránkách www.melnik.cz.