Kdo by se chtěl inspirovat, v přehledu si může vybrat z celé řady receptů na zdravou, chutnou a nutričně vyváženou stravu. Vyvážená strava se skládá z různých druhů potravin (v ideálním případě živočišného i rostlinného původu) a poskytuje dostatečné množství živin, které jsou nezbytné pro dobré zdraví. Hlavně pro děti je důležité připravit jídlo, které bude i lákavě vypadat, protože děti často jedí očima.

Přehled zajímavých receptů zveřejnil na svém webu Národní zdravotnický informační portál. Přehledné sekce nápoje, sladké recepty jako snídaně či svačina, slané recepty vhodné ke snídani, polévky, hlavní jídla, saláty a pomazánky obsahují odkazy na zajímavé, a především zdravé recepty.
U každého receptu je i inspirace na úpravu jídla, například vysmátá tortilla, dýňový krém jezevec či omeleta panáček pod peřinou.
Recepty jsou v přehledném seznamu na webu Inspirace na zdravé a chutné recepty nejen pro ... | NZIP
Commentaires